Amerika’da son zamanlarda ses getiren Dönüştürücü Ebeveynlik sistemini sizlerle buluşturmaktan mutluluk duyuyorum. Yepyeni bir yolculukta daha beraberiz.
(Psikoloji ve ADHD Uzmanı / Yazar / Eğitmen Betül Defne Dündar)
💥 Çocuğunuzu Duyarak, Anlayarak, Güçlenerek, Dönüşerek Ebeveyn Olmak İster misiniz?
👂 💭
“Çocuğum beni duymuyor…”
“Sürekli bağırmak zorunda kalıyorum…” 😔
“Anne-babam gibi olmak istemiyorum ama başka yol da bilmiyorum…”
“Ebeveynliğimde kendimi kaybettim. Artık yönümü bulmak istiyorum.” 🎯
🌱 Eğer bu cümleler size tanıdık geliyorsa, Dönüştürücü Ebeveynlik Eğitimi tam size göre.
🌟 Ebeveyn Olmanın Yükünden Gücüne…
Bu 12 haftalık dönüşüm yolculuğunda, ebeveynliğinizi otomatik tepkilerden bilinçli seçimlere taşıyacak; hem kendinizle hem çocuğunuzla daha derin, şefkatli ve sağlam bir bağ kurmayı öğreneceksiniz.
✨ Güçlü çocuklar, önce kendini tanıyan ebeveynlerle büyür.
HAFTALIK İÇERİK
1. Hafta: Dinlemeyi Öğrenmek
Aktif ve reaktif dinleme nedir? Aynalama teknikleriyle çocuğun dünyasına nasıl gireriz?
2. Hafta: İçimizdeki Güçlü Ebeveyne Köklenmek
İçsel kaynaklar, niyet belirleme, değerler ve öğrenilmiş ebeveynliği dönüştürme.
3. Hafta: Dönüşümsel Ebeveynlik
10 pratik uygulama, ebeveynlik tarzları, korkulara şefkatli yaklaşım.
4. Hafta: Bağlanma Stilleri
Kendi bağlanma geçmişimizin, çocukla kurduğumuz ilişkiye etkisi.
5. Hafta: Çocuklarda Sinir Sistemi
Polivagal teori, ANCHOR & HARBOR metodlarıyla sakinleşme.
6. Hafta: Mindsight Metodu
İletişim blokajlarını tanımak, çocukları etiketlemeden anlamak.
7. Hafta: Duygusal Bilgelik
Duygular, ihtiyaçlar, inançlar… Cezadan empatiye geçişin yolları.
8. Hafta: Güçlendirilmiş İletişim
10 güçlü iletişim aracı, iç sesimizle ilişki ve nesiller arası aktarımlar.
9. Hafta: Huzur Aşaması
Self-regulation, co-regulation ve onarım. İçsel huzuru kurmak.
10. Hafta: Öfke ve Sağlıklı Agresyon
Patlamadan güçlenmeye: nörobiyolojik yaklaşımla tepkileri dönüştürmek.
11. Hafta: Eğlenceli Ebeveynlik & Hikâye Anlatıcılığı
Ebeveynlik hikâyenizi yeniden yazın.
12. Hafta: Sınırlar
Çocuklarda sağlıklı sınırlar kurmak ve sürdürmek.
EĞİTİM EBEVEYNLERE NE KAZANDIRACAK?
Çocuğunu Gerçekten Dinlemeyi Öğrenme
Yargılamadan, düzeltmeden, susturmadan… Çocuğunuzu duyduğunuzda, onun da sizi duymaya başladığını fark edeceksiniz.
İçsel Gücünüzle Temas Kurma
Kendi ebeveynliğinizi yeniden tanımlayarak, otomatik tepkiler yerine bilinçli seçimler yapabileceksiniz.
Sakinlik ve Dayanıklılık Kazanma
Zorlayıcı anlarda kontrolü kaybetmeden sakin kalabilmeyi öğrenecek, sinir sisteminizi regüle edebileceksiniz.
Çocukların Duygularını ve Davranışlarını Anlama
Öfke nöbetlerinin, geri çekilmelerin ya da agresif davranışların altında yatan gerçek ihtiyaçları görebileceksiniz.
Bağ Kurma Becerisi Geliştirme
Sağlıklı bir bağ kurmanın, sadece sevgi vermek olmadığını; duygusal güvenliği inşa etmeyi öğreneceksiniz.
Etiketleme ve Cezalandırmadan Uzak Durmak
Yargılayıcı ve incitici iletişim yerine, şefkatli ve öğretici bir dil kullanmayı keşfedeceksiniz.
Nesiller Arası Aktarımları Dönüştürme
Kendi çocukluk hikâyenizi fark ederek, çocuklarınıza aynı kalıpları aktarmaktan özgürleşeceksiniz.
İç Huzuru Kurma ve Aktarma
Kendinizle barışmayı öğrendiğinizde, bu barış çocuğunuzun iç dünyasına da taşınacak.
Öfkeyi Sağlıklı Bir Güce Dönüştürme
Patlayan öfkeler yerine, yönlendirici, koruyucu ve sağlıklı agresyonla ebeveynlik yapabileceksiniz.
Eğlenceli, Hafif ve Yaratıcı Ebeveynlik
Oyun, hikâye anlatımı ve hayal gücüyle güçlü bağlar kurmayı öğreneceksiniz.
Sınır Koyma Becerisi
Suistimal etmeden, korkutmadan, incitmeden sağlıklı sınırlar çizebilecek ve sürdürebileceksiniz.
Eğitim Takvimi
12 Hafta
Uzman Eğitmen
*Psk. Betül Defne DÜNDAR
Grup Desteği & Uygulama
Her hafta küçük gruplarla Zoom buluşmaları
Ödevler ve kitap okumaları
Paylaşım alanları
Katılım Belgesi
Eğitim Tamamlandıktan Sonra Eğitmen İmzalı Olarak Her Katılımcıya Gönderilecektir.